Gib dich deinem innersten SEIN hin -
und dein Leben sprudelt wie ein freudvoller Wasserfall
Kurz-Video zum Seminarort:
In untenstehendem Video kann man schon einmal ein bisschen einen Einblick bekommen,
wie es im idyllischen Soglio aussieht.
Bald folgen noch zwei Videos, in denen man auch uns drei Seminarleiter erleben kann.
Auch im Jahr 2021 wird es wieder zwei Seminarwochen geben.
IM FLUSS
Seminarwoche:
27. Juni bis 2. Juli 2021
Sonntagabend bis Freitagabend
Mit Josef Benz und Anja Perron
QUELLE
Kreativ-meditative Seminarwoche:
15. bis 20. August 2021
Sonntagabend bis Freitagabend
Mit Rainer Müller und Anja Perron
Seminarleitung:
Anja Perron
Heilpraktikerin
Psychomotorik-Therapeutin
Jahrgang 1975
aus Wolfhalden (9427, CH)
Josef Benz
Heilpraktiker
Zum Seminarinhalt:
"Spiritualität ist die Erkenntnis, dass es nichts zu erreichen gibt." Stefan Hiene
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung, sodass du die herrliche Natur geniessen kannst.
Sei im Fluss, in der Sonne, in Soglio!
Wie es zu dieser Seminarwoche kam:
Nachdem ich zusammen mit Manuel fünf wundervolle Seminarwochen gestaltet habe, gab es letztes Jahr schon eine Woche zusammen mit Josef Benz.
Jede dieser Wochen war wieder ganz anders und jede einzigartig. Und so gibt es dieses Jahr wieder eine solche Seminarwoche.
Josef kenne ich noch aus meiner Jugendzeit. Mit 18 Jahren besuchte ich die gleiche Meditations-Gruppe wie er. Damals streiften wir manchmal Stunden lang zusammen durch den Wald und philosophierten über das Leben und über all diese spannenden Zusammenhänge. :-)
Heute wohnt Josef mit seiner Frau Nina und seinen zwei Kindern in Wolfhalden. Im gleichen Haus ist auch seine Naturheilpraxis untergebracht und ein Seminarraum für Kurse.
Josef und ich haben auch schon gemeinsam Webinare gehalten und einen Workshop «Freie Eltern – freie Kinder». Auch dieses Jahr wird es solche Workshops geben. Josefs Kinder besuchen nämlich eine «freie Schule». Sehr spannend, wie die Kinder dort aufwachsen!
Jedenfalls freuen wir uns schon riesig auf diese Woche im Sommer zusammen mit allen, die sich schon angemeldet haben und die noch dazu kommen werden!
Elemente der Seminarwoche:
Josef und ich werden aus einem grossen Seminar-Schatz schöpfen
und das Ganze auch auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abstimmen.
Techniken
und Hilfsmittel, welche zum Einsatz kommen, findet ihr hier:
Kein Mitmach-Zwang :-):
Bei den hier aufgeführten Elementen gibt es vielleicht etwas, was jemandem nicht so sehr entspricht. Wenn das einmal der Fall sein sollte, ist jeder frei, während dieser Sequenz Pause zu machen oder einfach nur zu zu schauen.
Clearing:
Kommunikation ist Teil unserer innersten Natur. Wir sind soziale Wesen, und möchten uns austauschen. Wir möchten gehört, gesehen und verstanden werden. Wir möchten uns ganz zeigen können. Das ist wahre Freiheit.
Echte Kommunikation heisst: Ganz zuhören, ganz hier zu sein und sich auch vollständig ausdrücken. Beide Fähigkeiten schlummern in uns, bis wir mehr von ihrem wahren Potential entdecken.
Während der Seminarwoche wirst Du einfache und sehr effektive „Techniken“ kennenlernen und anwenden. Im Grunde genommen sind es Leitlinien und Wegweiser, welche authentische und echte Kommunikation ermöglichen.
Loslassen nach Lester Levenson
Diese Grund-Wünsche entstehen in der frühen Kindheit. Und in Wahrheit wünschen wir uns nicht wirklich einen wundervollen Partner, ein Traum-Haus und genügend Geld. Wir wünschen uns die Erfüllung dieser Grund-Wünsche.
Die Sedona-Methode hilft uns, diese versteckten Grund-Wünsche zu erkennen und dann loszulassen. Dadurch kommt automatisch all das Schöne in unser Leben, was uns wirklich erfüllt.
Mehr dazu findet man auf meiner anderen Homepage oder in links stehendem Video.
Open Fokus:
Aufmerksamkeits-Übungen
Probleme entstehen, wenn wir unseren Fokus zu sehr verengen auf ein bestimmtes Thema. Mit "Open Fokus" lernen wir spielerisch einen neuen Umgang mit unserer Wahrnehmung, sodass wir jederzeit unseren Fokus wieder weiten können auf alles, was sonst noch da ist.
Dadurch fühlen wir uns nicht nur fröhlicher und geliebter, es können sich auch körperliche Schmerzen auflösen und unsere physische Gesundheit kann optimiert werden.
"Wann kommt ein Problem nicht wieder?
- Dann wenn ich kein Problem mehr daraus mache,
wenn es wieder kommt."
Ugi Müller
Mehr zu "Open Fokus" findet ihr in nebenstehenden Videos.
Und in den zwei weiteren Videos spreche ich über Erfahrungen bezüglich folgender Themen:
- OPEN FOCUS hilfreich bei körperlichen Schmerzen
- OPEN FOCUS und seine Auswirkungen im AlltagPolaritäten-Integration:
Immer wieder einmal kommt es vor im Leben, dass wir auf keinen Fall wollen, dass "XY" passiert. Dann wechseln wir in den so genannten "Kampf-Flucht-Modus". Wir flüchten vor einer bestimmten Situation und wir kämpfen für jene Situation, die wir gerne hätten. Wenn wir so im Stress sind, kommt meistens nicht viel Hilfreiches dabei heraus.
Diese sehr einfache Übung, die auch gut zu "OPEN FOCUS" passt, kann uns dazu verhelfen, mit beiden Richtungen, in welche sich etwas entwickeln könnte, in Frieden zu kommen. Oft merken wir dabei, dass wir sogar auch bezüglich dem, was wir anstreben, Widerstände haben. Sobald wir mit beiden Varianten im Frieden sind, kommt von alleine alles wieder in Fluss. Oft kommt es dann genau so, wie wir es uns erwünscht haben, aber eben völlig ohne Kampf und absolut mühelos.
Oder es kommt noch viel besser, als wir es uns erhofft hätten. :-)
Körperwahrnehmungs-Übungen:
In der Craniosacral-Therapie gibt es verschiedene Selbstbehandlungs-Übungen, bei denen jeder seinen eigenen Körper achtsam berührt und das Bindegewebe ganz sanft dehnt und entspannt. Dadurch "bewohnen" wir unseren Körper bewusster. Dies wirkt gesundheitsfördernd und es stärkt die Liebe zu unserem wundervollen Körper. Auch werden wir auf diese Weise natürlich präsenter im Jetzt.
Auf meiner anderen Homepage findet man weitere Informationen dazu. Und es gibt dort auch ein Hörbeispiel, wo man gleich mitmachen kann bei so einer Selbstbehandlungs-Übung: Selbstbehandlung
Klang-Duft-Welten:
Zwischendurch gibt es die Möglichkeit in selbst kreierte Musik einzutauchen, zu entspannen und zu träumen. Wir werden nämlich viele verschiedene
Instrumente dabei haben und Josef wird sein Didgeridoo mitbringen. Wer möchte darf auch gleich selbst mit-improvisieren.
Zum Schluss der Klang-Welten können wir uns von feinen selbst gemischten Düften "berieseln" lassen.
Dank der OPEN FOCUS-Übungen (siehe weiter oben) nehmen wir Sinneseindrücke immer lebendiger und intensiver wahr. Das können wir dann gleich erleben während dieser Klangwelten.
Kompositionen von Simone Perron: Dabei werden wir auch eigene Kompositionen von meiner (Anjas)
Schwester hören. Sie ist Pianistin und hat letztes Jahr ganz viele Musikstücke komponiert. :-)
Sanfte Bewegung
Hier lassen wir uns davon leiten, welche Art von Bewegung zur Gruppe am besten passt.
Das können einfache Dehnungs- und Lockerungs-Übungen sein oder Elemente aus der Tanzimprovisation, wodurch wir uns immer noch freier zum Ausdruck bringen können. Oder wenn die Frauen unter euch Interesse haben, können wir auch gemeinsam den orientalischen Tanz entdecken. :-)
Organisatorisches:
27. Juni bis 2. Juli 2021
Sonntag, 19.00 Uhr, bis Freitag, 22.00 Uhr
Seminarkosten:
890 CHF (exkl.
Übernachtung)
Rabatt: Wenn du eine weitere Person zum Seminar einlädst, bekommst du einen Rabatt von 200 CHF.
Seminarort: Im grossen Seminarraum des Hotels "La Soglina" in Soglio.
Weitere Infos zu Soglio auf: Soglio
Unterkunft: In Soglio gibt es
viele Ferienwohnungen und mehrere Hotels. Die Teilnehmer können selbst auswählen, wo sie gerne übernachten möchten. Damit man sicher an dem Ort ein Zimmer bekommt, wo man gerne wohnen möchte,
bucht man am besten möglichst bald nach der Anmeldung. Viele buchen jeweils gerne gleich im Hotel "La Soglina", wo auch unser Seminarraum ist.
Mehr Infos dazu auf: Unterkunft
Wir würden empfehlen, die Unterkunft für eine ganze Woche zu buchen. So könnte man diesen besonderen Ort am Wochenende nach dem Seminar auch noch geniessen und alles Erlebte in Ruhe nachschwingen lassen.
Verpflegung: Am ersten Mittag essen wir alle gemeinsam im wunderschönen Rosengarten des Palazzo Salis. Danach kann sich jeder so verpflegen wie es für ihn am besten passt (in der eigenen Küche in der Ferienwohnung, im Restaurant oder als Picknick in der Natur). Manche geniessen vielleicht ihre Ruhe beim Essen und andere schliessen sich lieber mit weiteren Seminarteilnehmern zusammen.
Seminarzeiten: Wahrscheinlich 9.30 Uhr bis 12.30 Uhr und abends 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung, damit das Erlebte in aller Ruhe integriert werden kann.
Seminarbeginn: Sonntag, 19.00 Uhr
Seminarende: Freitag, 22.00 Uhr
Anmeldeschluss: 27. Mai 2021
Anmeldungsbedingungen:
Mail:
praxis-a.perron@gmx.ch
oder
info@josefbenz.ch
Tel. Anja Perron: +41 (0)71 777 33 47
Tel. Josef Benz: +41 (0)71 891 46 10
Fragen zur Seminarwoche oder zur Unterkunft?
Falls du Fragen hast, kannst du uns deine Fragen sehr gerne schriftlich oder am Telefon stellen. Wir haben auch schon an vielen Seminaren oder Seminarwochen teilgenommen und wir wissen, dass man für die Entscheidung dazu jeweils gerne so einiges wissen möchte. :-) Und manchmal ist es sowieso einfach hilfreich, einmal die Stimme dieses Menschens zu hören, der dann das Seminar leiten wird. Dies kann dazu verhelfen, dass dann wirklich jene Menschen zu dieser Woche kommen, für die das auch wirklich das ist, wonach sie gesucht haben.
Da ich (Anja) in Soglio ja schon drei Seminarwochen geleitet habe und weil ich Soglio seit meiner Kindheit sehr gut kenne, kontaktiert man bezüglich der Unterkunft am besten mich. Bei anderen Fragen könnt ihr euch natürlich auch bestens an Josef wenden.
Mitfahrgelegenheiten nach Soglio:
Wenn ihr das möchtet, könnt ihr mich gerne informieren, ob ihr eine Mitfahrgelegenheit sucht oder ob ihr eine solche anbieten möchtet. So könnte ich das ein wenig koordinieren.
Anmeldung zur Seminarwoche in Soglio
IM FLUSS
27. Juni bis 2. Juli 2021
Sonntagabend bis Freitagabend
Und nun freuen wir uns schon riesig auf diese wundervolle Woche
zusammen mit allen, die gerne dabei sein möchten!
IM FLUSS